پیشگیری و درمان پوکی استخوان
پوکی استخوان یک بیماری است که با تراکم کم استخوان و از دست دادن بافت استخوانی همراه است و این شرایط می تواند باعث ضعیف و شکننده شدن استخوان ها شود. برای درمان پوکی استخوان، ابتدا باید علت بیماری مشخص شود. برای پیشگیری از پوکی استخوان، مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D بسیار مهم است. همچنین، ورزش‌هایی که بار وزنی روی استخوان‌ها ایجاد می‌کنند، می‌توانند به افزایش تراکم استخوانی کمک کنند.
در صورتی که پوکی استخوان به دلیل کمبود هورمون‌های جنسی باشد، مصرف هورمون‌های جنسی می‌تواند بهبود بیماری را به همراه داشته باشد. همچنین، داروهایی که به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کنند، می‌توانند برای درمان پوکی استخوان مفید باشند. در صورتی که پوکی استخوان به دلیل مصرف داروهای خاص ضد تشنج، هورمون درمانی برای سرطان پروستات یا پستان و مصرف داروهای استروئیدی برای مدت بیش از ماه باشد، باید با پزشک مشورت شود.
درمان پوکی استخوان با روش‌های مدرن نیز انجام می‌شود. یکی از این روش‌ها، مصرف داروهایی است که به تقویت استخوان‌ها کمک می‌کنند. همچنین، درمان با لیزر نیز می‌تواند بهبود بیماری را به همراه داشته باشد. درمان با لیزر، باعث افزایش تراکم استخوانی و کاهش درد و التهاب می‌شود.
