دوچرخه سواری
دوچرخه‌سواری یک ورزش سالم و مفرح است که می‌توان در تمام سنین از کودکان خردسال تا بزرگسالان از آن لذت برد. این ورزش باعث افزایش قدرت، استقامت و توان قلبی عروقی می‌شود و از همه گروه‌های عضلانی اصلی استفاده می‌کند. دوچرخه‌سواری به جز ورزش، می‌تواند به عنوان یک وسیله حمل و نقل نیز مورد استفاده قرار گیرد و به حفظ محیط زیست کمک می‌کند.
دوچرخه‌سواری می‌تواند برای حفظ سلامتی بسیار مفید باشد. یک مطالعه دانمارکی نشان داده است که دوچرخه‌سواری منظم به میزان بسیار قابل توجهی میزان بیماری‌های قلبی عروقی را در مردم کاهش داده است. همچنین، دوچرخه‌سواری می‌تواند به حفظ مفاصل زانو کمک کند و در نتیجه این ورزش می‌تواند حتی در سنین پیری نیز انجام شود.
دوچرخه‌سواری به عنوان یک ورزش امن شناخته می‌شود، اما افرادی که شرایط پزشکی خاصی دارند، بهتر است پیش از شروع تمرین با پزشک خود مشورت کنند. در ایران، فدراسیون دوچرخه‌سواری جمهوری اسلامی ایران فعالیت خود را انجام می‌دهد و از بدهی‌های ارزی فدراسیون به اتحادیه جهانی خبر داده شده است.
