استراحت مطلق در بارداری، دلایل و انواع
استراحت مطلق در بارداری به معنای استراحت کامل و عدم انجام فعالیت‌های روزمره است. دلایل تجویز استراحت مطلق در بارداری می‌تواند شامل مواردی مانند مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی، ترشح دهانه رحم، بارداری چند قلو، عوارض بارداری قبلی، رشد کم جنین، آزمایش یا روشی که نشان دهنده یک عارضه پزشکی باشد و زایمان زودرس باشد.
در بارداری‌های دو یا چند قلویی، پزشک به مادر استراحت مطلق می‌دهد. در موارد شدید، بسیاری از پزشکان ترجیح می‌دهند که مادر باردار را در بیمارستان بستری کنند. در دوران بارداری، مادر در خطر بیشتری برای ابتلا به لخته شدن خونی قرار دارد، بنابراین بی‌تحرکی احتمال بروز این خطر را افزایش می‌دهد.
استراحت مطلق می‌تواند چالش برانگیز باشد، بنابراین داشتن یک برنامه روزانه مهم است. مادر باید از وسایل مورد نیاز خود مانند کتاب، قلم و کاغذ، دفترچه، آدرس و شماره تلفن، ضدعفونی کننده دست، وعده‌های سالم و آب لوسیون استفاده کند. مادر می‌تواند با گوش دادن به موسیقی، آواز خواندن، خواندن کتاب، و یا انجام فعالیت‌های دیگر خود را مشغول کند. در صورتی که مادر باردار نیاز به مشاوره پزشکی و روانشناسی دارد، می‌تواند به صورت آنلاین با پزشکان و ماماهای آنلاین در ارتباط باشد.
